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GeH Mit! geht in die 2.Phase - Yoga wirkt


Im Projekt „GeH Mit! – Gesundheitsförderung für Hochschulmitarbeiter_innen durch Yoga“ beginnt am 19. April die 2. Phase.

Nachdem Yoga seine überzeugenden Wirkungen auf die Mitarbeitergesundheit im Wintersemester 2015/16 unter Beweis gestellt hat, sollen nun ca. 80 Mitarbeiter_innen die gewonnenen Grundlagen in den Alltag übertragen. Kürzere Yogastunden, individuell auf die eigene Gesundheit zugeschnittene Kursprogramme sowie allgemeine Übungskarten zu klassischen Belastungen unterstützen die Integration in den Alltag. Die Mitarbeiter_innen müssen lediglich „mitGehen“.

Meldung vom 10.04.2016